Povestea Noastră

De la întrebări despre motivație la soluții concrete pentru procrastinare

Cum Am Început

Totul a pornit în 2023 dintr-o frustrare personală. Teodora se lupta cu amânarea constantă a proiectelor importante, iar metodele clasice de management al timpului nu funcționau.

După luni de cercetare în psihologia comportamentului și teste practice, am descoperit că procrastinarea nu e despre lipsă de disciplină - e despre modul în care creierul nostru procesează sarcinile și emoțiile.

"Am realizat că majoritatea oamenilor încearcă să rezolve procrastinarea cu organizare și planificare. Dar adevărata problemă era emoțională - frica de eșec, perfectionism, overwhelm."

Astăzi, după doi ani de testare și rafinare, metodele noastre au ajutat sute de oameni să treacă de blocajele care îi țineau pe loc.

Sesiuni de coaching pentru depășirea procrastinării

Dezvoltare personală și tehnici de motivație

Echipa Din Spatele Transformării

Suntem doi profesioniști care au trecut prin propriile lupte cu procrastinarea și am transformat aceste experiențe în metode practice de ajutor pentru alții.

Teodora Voinea

Coach Principal Dezvoltare Personală

Psiholog cu specializare în terapia comportament-cognitiv. A dezvoltat tehnica "Micro-Acțiuni Progressive" după propriile dificultăți cu managementul proiectelor complexe.

Matei Călinescu

Specialist Comportament și Motivație

Fost manager de proiect care a experimentat burnout sever. Specializat în identificarea pattern-urilor de evitare și construirea sistemelor durabile de productivitate.

Principiile După Care Ne Ghidăm

Progres, Nu Perfecțiune

Credem în pași mici și constanți, nu în transformări dramatice peste noapte. Fiecare micro-progres contează.

Înțelegere Emoțională

Nu judecăm procrastinarea ca pe o slăbiciune. O vedem ca pe un mecanism de protecție care poate fi recalibrat.

Soluții Practice

Teoriile sunt utile, dar ne concentrăm pe tehnici concrete care funcționează în viața reală, nu doar pe hârtie.

De Ce Facem Asta?

Pentru că știm cât de frustrant e să te simți blocat în propriile planuri. Să ai idei mari dar să te lași mereu învins de amânare și auto-sabotaj.

Fiecare persoană care reușește să-și depășească blocajele ne amintește de ce am pornit pe drumul ăsta.

Tehnici practice pentru depășirea procrastinării

Dezvoltarea obiceiurilor productive și motivația personală